Mais uma dúvida solucionada

              Outra dúvida que tínhamos era se havia um tipo específico de dança que ajuda as pessoas com  depressão. Pesquisamos e descobrimos que a dança em geral ajuda a amenizar a doença. Por isso explore a dança!

            Terapia de dança ou movimento tem sido usada durante muitos séculos para melhorar o mental eo bem-estar físico de uma pessoa.  Hoje, também é ensinado como um meio de concentrar a mente da pessoa e do corpo, o que leva à saúde.  Uma vez que a dança é uma arte, aumenta a auto-expressão e ajuda as pessoas se conectam entre si e outros. A dança é uma forma de arte que oferece uma maneira de explorar as raízes psicológicas para superar certas doenças, como depressão .  Pesquisas têm demonstrado que a dança proporcionam benefícios que podem ajudar a minimizar os efeitos da depressão.

            Benefícios da dança: melhora da capacidade cardiorrespiratória, diminui a pressão arterial, melhora a circulação periférica, perda calórica, fortalecimento muscular, proteção das articulações, atenua as dores e pode prevenir problemas futuros posturais e de artrose. ‘Sem contar os efeitos psicossociais, já que possibilita um aumento do convívio social, podendo ajudar a desinibir, além de relaxar."

            Quando você dança, libera a endorfina, o hormônio da felicidade. É muito mais fácil alcançar os objetivos quando você faz alguma coisa com prazer.

             Nos Estados Unidos, por exemplo, são várias as associações de pacientes afectados pela doença que incentivam e promovem aulas de dança, uma terapia já utilizada há mais de meio século com doentes do foro psiquiátrico. “Os pacientes sentem os efeitos benéficos nas suas articulações, nos seus movimentos em geral e também no espírito, uma vez que dançar é uma óptima forma de combater o estado depressivo em que muitas vezes se encontram”, explica  o neurocientista português Tiago Fleming Outeiro, da Harvard Medical School. Não importa o estilo, nem os passos. Nem sequer se se é um Fred Astaire ou um pé de chumbo. Está tudo no movimento, no ritmo, na forma física. Nelson Marques

            "Eu louvo a dança, pois ela liberta o ser humano do peso das coisas, une o solitário à comunidade. Eu louvo a dança, que tudo pede e tudo promove; saúde, mente clara e uma alma alada. Dança é a transformação do espaço, do tempo e do ser humano. Eu louvo a dança! Ser humano, aprenda a dançar! Senão os anjos do céu não saberão o que fazer de você.” Citação de Santo Agostinho.

Fonte de algumas informações onde você pode tirar mais dúvidas sobre o assunto: http://consultoriodepsicologia.blogs.sapo.pt/4339.html

Dance, dance, dance...

Uma de nossas dúvidas já foi resolvida!

Fomos pesquisar nossas dúvidas e encontramos alguns resultados da questão: O que o governo oferece nessas áreas?

 Aqui na cidade de Caxias do Sul existe a Cia Municipal de Dança, é bom ressaltar que foi criado também o projeto EPD, Escola Preparatória de Dança O projeto atende, anualmente, uma média de 80 crianças e adolescentes na faixa dos 8 aos 18 anos de idade, devidamente matriculados na rede pública de ensino ou integrantes de instituições de assistência social. Mas em Caxias do Sul existem inúmeras Escolas de Dança e que ensinam vários ritmos, porem o mais investido aqui na Cidade são as danças gauchescas, presentes nos CTGs.

 Abaixo tem alguns dados da Cia e também um site onde você pode encontrar maiores informações:

http://ciadedancadecaxiasdosul.wordpress.com/

A Cia. Municipal de Dança surgiu através do poder Legislativo, que sancionou a Lei n° 4.677 de Julho de 1997 pelo Prefeito Municipal, sendo vinculada a Secretaria Municipal da Cultura, com as seguintes finalidades: resgatar e cultivar, através da dança, as manifestações artístico-culturais como forma de expressão; desenvolver e divulgar a cultura e a capacidade artística do povo caxiense; gerar oportunidades, através de espetáculos e mostras, de educar, entreter e desenvolver o gosto e a apreciação pela dança; promover e divulgar o Município de Caxias do Sul, nacional e internacionalmente; possibilitar intercâmbios; tornar-se instrumento e fonte de pesquisa. Sendo a única companhia oficial do Rio Grande do Sul e sem um coreógrafo residente, o grupo vem experimentando linguagens diversas pelo contato com coreógrafos nacionais e estrangeiros, que têm como qualidade comum, a ampliação do vocabulário da dança contemporânea.

História em quadrinhos

Certezas e Dúvidas

Diante da questão da dança, elaboramos nossas certezas temporárias e nossas dúvidas provisórias sobre o assunto:

Certezas

•  existem vários estilos de dança.
•  durante o passar dos tempos a dança sofreu muitas mudanças e hoje é prestigiada por quase todo mundo.
•  essas atividades fazem bem para o corpo e mente.
•  ao mesmo tempo que nos divertimos estamos aprendendo e até nos exercitando física e psicologicamente.
• a dança nos comunica, sempre tem um emissor e um receptor.

Dúvidas

• Existe um tipo específico de dança que ajude no desenvolvimento psicológico caso a pessoa sofra de depressão ou algo parecido?
• O que o governo oferece nessas áreas?
• Qual o tipo de dança que as pessoas mais procuram?

A arte de dançar

Já reparou o que você faz quando ganha um presente que tanto queria, ou seu time faz um gol, ou recebe uma notícia que deixa você muito feliz? Pula de alegria, não é? Você faz isso porque está obedecendo a um ritmo interno, e seu corpo se movimenta para expressar esse sentimento.
Assim surgiu a dança: pela necessidade de o homem pôr para fora suas emoções. Antes de procurar se comunicar com palavras, as pessoas já se expressavam com movimentos corporais. Por isso, a dança é considerada a mais antiga das artes, e talvez a mais completa também, pois quem dança ao mesmo tempo cria um movimento e o expressa através do próprio corpo.
E não é só isso! A dança sempre teve grande presença e importância na vida do homem, pois o acompanha ao longo da sua história - desde os rituais dos povos primitivos, passando por acontecimentos sociais e religiosos, e influenciando até nas festas dos dias de hoje, como o carnaval, por exemplo.

Vamos aprender muita coisa sobre essa arte que revela todo tipo de emoção sem necessidade de uma única palavra...

A dança é tudo!!!

Mapa Conceitual

         Apresentamos um mapa conceitual sobre as nossas certezas temporárias do nosso tema de pesquisa: Dança

Sejam bem-vindos!!!!!

Este blog foi criado para as pessoas que gostam de dançar com o propósito de interação, fazendo trocas de experiências e conhecimentos.